Yli viisi­kymp­pi­sille oikeuksia vähentää yötöitä?

– Ikään­tyessä sopeu­tu­minen yötyöhön heikkenee ja vuosien myötä tulevat lisärempat voivat lisätä palau­tu­mis­tar­vetta raskaiden työvuo­rojen jälkeen. Juuri yötyön määrää vähen­tä­mällä ja pitkiä työai­koja välttä­mällä voimme tutki­musten mukaan parhaiten vähentää vuoro­työn terveys­ris­kejä, painottaa tutki­mus­pro­fes­sori Mikko Härmä Työterveyslaitoksesta.

Vaiku­tus­mah­dol­li­suudet vähen­täi­sivät toden­nä­köi­sesti sairaus­pois­sao­loja ja piden­täi­sivät työuria.

Työter­veys­lai­toksen päivi­tetty Työai­kojen liiken­ne­va­lo­malli antaa suosi­tuksia myös yli 50-vuotiaille.

Lue lisää työai­kojen kuormit­ta­vuuden arvioinnista.