Hymyilevä nainen katsoo kameraan.

Arja Salo: Kunto­loma pitäs pittää!

5.11.2025

TEKSTI ARJA SALO
KUVA KITI HAILA

Taka­vuo­sien mainok­sessa haaveil­tiin lotto­voi­tosta. Ajatel­tiin, että jos sellai­nen tulisi, niin kunto­lo­malle pitäisi päästä.

Teol­li­suus­lii­ton jäse­nillä on myös ilman lotto­voit­toa mahdol­li­suus kunto­kurs­siin ja tervey­den edis­tä­mi­seen. Palkan­saa­jien hyvin­vointi ja terveys PHT ry tarjoaa nimit­täin hyvin­voin­ti­kurs­seja ja Hyvin­voin­ti­lo­mat ry ohjat­tuja lomia. Molem­mat ovat liiton jäse­nille varsin edullisia.

PHT:n hyvin­voin­ti­kurs­seja järjes­te­tään aikui­sille työi­käi­sille sekä perheille. Kurs­sit tarjoa­vat tukea ja ammat­ti­lais­ten ohjausta arjen hyvin­voin­nin, jaksa­mi­sen ja elin­ta­po­jen haas­tei­siin. Omavas­tuu­hinta on kohtuul­li­nen ja työt­tö­mien hinta vain puolet omavastuuhinnasta.

Aikuis­ten kurs­sit edel­lyt­tä­vät pidem­piai­kaista sitou­tu­mista, mutta vasti­neeksi saa laadu­kasta ammat­ti­lais­ten ohjausta ja tukea oman terveem­män elämän rakentamiseksi.

Teol­li­suus­lii­ton jäse­nillä on myös ilman lotto­voit­toa mahdol­li­suus kunto­kurs­siin ja tervey­den edistämiseen.

Perhe­kurs­sille voivat lähteä kaikki perheen­jä­se­net, mukaan lukien 6–16-vuotiaat lapset. Kurs­seja on ympäri maata, joten väli­mat­ka­kaan ei ole este osal­lis­tu­mi­selle. Haku tapah­tuu PHT:n koti­si­vuilta.

Hyvin­voin­ti­lo­mien kautta taas on mahdol­lista lomailla tuetuilla lomilla. Lapsi­per­he­lo­mat, yhden­van­hem­man perhei­den lomat, hyvän­mie­len lomat, yhdessä enem­män ‑lomat, ja työt­tö­mien lomat ovat tuet­tua loma­toi­min­taa monessa kohteessa suomessa. Lomille haetaan Hyvin­voin­ti­lo­mien verk­ko­si­vu­jen kautta.

Kohtuu­hin­tai­nen kunto­loma kuulos­taa unel­malta, mutta jostain syystä liiton jäse­net eivät tätä mahdol­li­suutta käytä siinä määrin kuin lomia olisi tarjolla. Suurin osa lomista kyllä toteu­tuu, mutta olisi hyvä lisätä jäse­nis­tön tietoutta kaikista käytet­tä­vissä olevista mahdol­li­suuk­sista. Näinä aikoina on vaikea uskoa, etteikö tarvetta näille kurs­seille ja lomille olisi.

Ammat­tio­sas­ton syys­ko­kouk­sessa ja jäsen­tie­dot­teissa on hyvä kertoa näis­tä­kin mahdollisuuksista.

Kirjoit­taja on Teol­li­suus­lii­ton järjestötoimitsija.