Juha Sutinen: Työn aiheut­tama kuormitus kuriin työpaikalla

Työ kuormittaa aina, mutta onko kuormitus liial­lista? Tämä on kysymys, mihin työpai­koilla pitää osata vastata.

Työnte­ki­jöiden jaksa­mi­sesta huoleh­di­taan hyvällä johta­mi­sella, jatku­valla ammat­ti­taidon ylläpi­tä­mi­sellä ja laajalla työter­veys­huol­lolla. Myös kuormi­tus­te­ki­jöitä voidaan hallita ja vähentää laaduk­kaalla johta­mi­sella ja kartoituksilla.

Käytännön työka­luja kuormi­tusta määri­tel­täessä ovat työter­veys­huollon työpaik­ka­sel­vitys, ikäkausi­tar­kas­tukset sekä työn vaarojen selvitys ja arviointi. Kuormi­tuksen selville saami­seksi on työn tekijän oltava avoin ja kerrot­tava omat tunte­mukset työstä. Tämän jälkeen työpai­kalla voidaan ryhtyä kehit­tä­mään työsken­telyä vähemmän kuormit­ta­vaan suuntaan.

Työn aiheut­tama kuormitus voidaan karkeasti jakaa kahteen osa-aluee­seen eli fyysi­seen ja psyyk­ki­seen kuormitukseen.

Fyysistä kuormi­tusta aiheut­tavat hankalat työasennot, käsin tehtävät nostot, toistot ja näyttö­pää­tetyö. Sitä lisäävät muun muassa melu, ilman epäpuh­taudet, lämpö­tila ja kemikaa­leille altistuminen.

Psyyk­kinen kuorma voi muodostua liian helpoista työteh­tä­vistä tai liian vaati­vista töistä, ja työmää­rästä, jolloin työtä voi olla liikaa tai liian vähän sekä sosiaa­li­sesta ympäris­töstä tai sen puutteesta. Nykyisin myös kieli­ky­sy­mykset voivat muodostaa psyyk­kistä kuormi­tusta. Työpai­kalla käytetty kieli voi olla muu kuin äidin­kieli, esimer­kiksi englanti. Työka­veri tai asiakas ei puhu suomea tai ruotsia. Työoh­jeet uuteen konee­seen tai tehtä­vään ovat vieraalla kielellä tai epäsel­västi käännettyjä.

Työpaikan kuormi­tus­te­ki­jöitä ei voida kokonaan poistaa, koska ihmiset kokevat asioita eri tavoin, heillä on erilaisia taitoja ja he ovat eri elämän vaiheissa. Nuorella saattaa olla erilainen rytmi kuin esimer­kiksi keski-ikäisellä työtekijällä.

Kuormi­tus­te­ki­jöitä voidaan hallita ja vähentää. Teolli­suus­liiton työym­pä­ris­töyk­sikkö on jäsenten ja työpaik­kojen tukena kuormi­tuksen hallin­nassa. Tarvit­taessa voimme tehdä yrityk­sessä yhteisen hankkeen, jonka tavoit­teena on kuormi­tus­te­ki­jöiden tunnis­ta­mien ja hallinta.

Asian­mu­kai­sesti hoidettu ja johdettu työkuor­mi­tuksen selvit­tä­minen ja arvioi­minen tuottavat yrityk­selle eurojen lisäksi hyvin­voivia ja tuottavia työntekijöitä.

Lisää tietoa aiheesta saa soitta­malla työympä­ristö- ja sosiaa­li­asioiden neuvon­taan, puhelin 020 690 449.

JUHA SUTINEN
Teolli­suus­liiton työympäristöasiantuntija

KUVA KITI HAILA