Juha Suti­nen: Työn aiheut­tama kuor­mi­tus kuriin työpaikalla

Työ kuor­mit­taa aina, mutta onko kuor­mi­tus liial­lista? Tämä on kysy­mys, mihin työpai­koilla pitää osata vastata.

Työn­te­ki­jöi­den jaksa­mi­sesta huoleh­di­taan hyvällä johta­mi­sella, jatku­valla ammat­ti­tai­don yllä­pi­tä­mi­sellä ja laajalla työter­veys­huol­lolla. Myös kuor­mi­tus­te­ki­jöitä voidaan hallita ja vähen­tää laaduk­kaalla johta­mi­sella ja kartoituksilla.

Käytän­nön työka­luja kuor­mi­tusta määri­tel­täessä ovat työter­veys­huol­lon työpaik­ka­sel­vi­tys, ikäkausi­tar­kas­tuk­set sekä työn vaaro­jen selvi­tys ja arviointi. Kuor­mi­tuk­sen selville saami­seksi on työn teki­jän oltava avoin ja kerrot­tava omat tunte­muk­set työstä. Tämän jälkeen työpai­kalla voidaan ryhtyä kehit­tä­mään työs­ken­te­lyä vähem­män kuor­mit­ta­vaan suuntaan.

Työn aiheut­tama kuor­mi­tus voidaan karkeasti jakaa kahteen osa-aluee­seen eli fyysi­seen ja psyyk­ki­seen kuormitukseen.

Fyysistä kuor­mi­tusta aiheut­ta­vat hanka­lat työasen­not, käsin tehtä­vät nostot, tois­tot ja näyt­tö­pää­te­työ. Sitä lisää­vät muun muassa melu, ilman epäpuh­tau­det, lämpö­tila ja kemi­kaa­leille altistuminen.

Psyyk­ki­nen kuorma voi muodos­tua liian helpoista työteh­tä­vistä tai liian vaati­vista töistä, ja työmää­rästä, jolloin työtä voi olla liikaa tai liian vähän sekä sosi­aa­li­sesta ympä­ris­töstä tai sen puut­teesta. Nykyi­sin myös kieli­ky­sy­myk­set voivat muodos­taa psyyk­kistä kuor­mi­tusta. Työpai­kalla käytetty kieli voi olla muu kuin äidin­kieli, esimer­kiksi englanti. Työka­veri tai asia­kas ei puhu suomea tai ruot­sia. Työoh­jeet uuteen konee­seen tai tehtä­vään ovat vieraalla kielellä tai epäsel­västi käännettyjä.

Työpai­kan kuor­mi­tus­te­ki­jöitä ei voida koko­naan pois­taa, koska ihmi­set koke­vat asioita eri tavoin, heillä on erilai­sia taitoja ja he ovat eri elämän vaiheissa. Nuorella saat­taa olla erilai­nen rytmi kuin esimer­kiksi keski-ikäi­sellä työtekijällä.

Kuor­mi­tus­te­ki­jöitä voidaan hallita ja vähen­tää. Teol­li­suus­lii­ton työym­pä­ris­töyk­sikkö on jäsen­ten ja työpaik­ko­jen tukena kuor­mi­tuk­sen hallin­nassa. Tarvit­taessa voimme tehdä yrityk­sessä yhtei­sen hank­keen, jonka tavoit­teena on kuor­mi­tus­te­ki­jöi­den tunnis­ta­mien ja hallinta.

Asian­mu­kai­sesti hoidettu ja johdettu työkuor­mi­tuk­sen selvit­tä­mi­nen ja arvioi­mi­nen tuot­ta­vat yrityk­selle euro­jen lisäksi hyvin­voi­via ja tuot­ta­via työntekijöitä.

Lisää tietoa aiheesta saa soit­ta­malla työym­pä­ristö- ja sosi­aa­li­asioi­den neuvon­taan, puhe­lin 020 690 449.

JUHA SUTINEN
Teol­li­suus­lii­ton työympäristöasiantuntija

KUVA KITI HAILA