Tino Ojala från Helsingfors har brottats sedan han var 7 år gammal.

Brot­ta­ren Tino Ojala siktar på OS i Los Ange­les – ”Följande tävling är alltid den viktigaste”

10.7.2025

TEXT ANTTI HYVÄRINEN
FOTO VESA KIPPOLA/IMAGOKUVA
ÖVERSÄTTNING JOHANNES WARIS

Om man vill nå toppen krävs både outt­rött­lig träning och tävlin­gar på hög nivå. Industri­fac­ket stöder den unga idrot­ta­ren på vägen mot toppen.

Att nå dröm­men kräver outt­rött­lig träning och tävling. Industri­fac­ket stöd­jer den unga idrot­ta­ren på vägen mot toppen.

– OS är den största scenen där alla idrot­tare vill lyckas, säger brot­ta­ren Tino Ojala.

Hans mål är OS 2028 i Los Ange­les, USA. Men innan dess väntar otaliga tävlin­gar och oräk­ne­liga träningspass.

– Tävlin­garna moti­ve­rar. Följande tävling är alltid den vikti­gaste, säger Ojala.

Helsing­fors­bon Ojala är 23 år gammal och har brot­tats i över 15 år. Inspi­re­rad av sin store­bror som också brot­ta­des, började Ojala själv i knat­te­brott­ning som 7‑åring.

– Brott­ning är en sport där man snabbt får börja tävla när man börjat träna. Det moti­ve­rade mig att jag redan från början började vinna matcher.

EN TUFF KAMPSPORT

Ojala har varit tävling­sin­rik­tad sedan barns­ben, och den grekisk-romerska brott­nin­gen visade sig snabbt vara rätt gren för honom.

– Det jag gillar med brott­nin­gen är att det är en väldigt tuff kamps­port utan att man försö­ker skada varan­dra. Man tar ut sig till max och krop­pen pres­sas hårt.

Ojalas styr­kor som brot­tare är snabb­het, explo­si­vi­tet och kvicka fötter. Som utveckling­sområde nämner han sin grund­kon­di­tion, för att orka vara skarp hela matc­hen igenom.

– Man måste träna på varje delmo­ment om man vill lyckas.

Ojala har flera finska mästers­kap, både som junior och senior. Den hittills största meri­ten i hans karriär kom 2023, då han vann U23-EM i Buka­rest, Rumänien.

– Jag trodde att en medalj var möjlig, men segern kom som en överraskning.

Samma år utsågs han också till Årets unga idrot­tare i Helsingfors.

– Det var en stor ära att få det erkän­nan­det. Det kändes riktigt häftigt och nästan overkligt.

Painija Tino Ojala trikoot päällä painimatolla.

MÄSTERSKAPEN NÄRMAR SIG

Nästa stora mästers­kap är redan i sikte, nämli­gen i septem­ber är det VM i Zagreb i Kroatien.

Ojala tävlar i viktklas­sen under 63 kg. Förbe­re­del­serna inför tävlin­garna innebär hård träning, som trap­pas ned inför tävlin­garna. Till slut måste vikten anpas­sas till viktklas­sens gräns.

– Vikt­minsk­nin­gen tar energi, men det har alltid varit en del av sporten.

Varje brot­tare har sin egen stil, vilket gör varje match unik. Ojala före­drar att inte tänka för mycket på motstån­da­ren i förväg.

– Jag vill veta vem jag möter först på inväg­nings­mor­go­nen. Då sover man bättre natten innan.

TRÄNINGSFÖRHÅLLANDENA I TOPPSKICK

Ojala tränar 9–11 gånger i veckan samti­digt som han stude­rat på Idrott­sins­ti­tut. Han tog sin examen i maj 2025. Nästa steg är en yrke­sexa­men i träning och coaching.

– På den här skolan går studier och träning bra ihop.

Hans hemma­gym finns i huvuds­tads­re­gio­nens idrott­sa­ka­demi Urhea.

– Här finns allt en idrot­tare behö­ver. Det är inte förhål­lan­dena det beror på. Om man inte lyckas får man titta sig i spegeln, säger Ojala med ett skratt.

Ojalas klubb har från början varit Helsin­gin Haka, där han fått en god start på sin idrottsbana.

– Sedan jag var liten har jag haft bra och verkli­gen enga­ge­rade tränare. De har stöt­tat mig och hjälpt mig framåt på vägen.

TRÄNINGSLÄGER GER TÄVLINGSKÄNSLA

Inter­na­tio­nell nivå testas inte bara i tävlin­gar utan också på läger där brot­tare från olika länder möts.

– Man åker iväg en vecka och brot­tas för fullt för att få en riktig tävlingskänsla.

Industri­fac­ket har teck­nat ett samar­bet­sav­tal med Ojala för åren 2025–2028. Målet är att stötta den begå­vade unga idrot­ta­ren på vägen till toppen.

– Samar­be­tet är helt fantas­tiskt. Det ger mig en boost och hjäl­per mig att träna mer profes­sio­nellt. Jag får bättre chan­ser till att delta i inter­na­tio­nella läger. Det behövs för att lyckas, säger Ojala.