Varaudu kuumuuteen työpaikalla

Työ­tur­val­lisu­us­lain mukaan työ­nan­ta­jan on rajoitet­ta­va työn­tek­i­jän altistu­mista tur­val­lisu­ut­ta tai ter­veyt­tä hait­taav­ille tai vaaran­taville läm­pöolo­suhteille. Työ­paikan korkeak­si kohon­nut läm­pö voi aiheut­taa vakavi­akin tap­atur­mia tai sairausko­htauk­sia. Yksit­täisen työn­tek­i­jän vas­tu­ul­la on puolestaan käy­dä hyvis­sä ajoin keskustelu työter­veyshuol­lon ja työ­nan­ta­jan kanssa, mikäli työn­tek­i­jä ei jonkin sairau­den takia siedä korkei­ta läm­pötilo­ja.

MITÄ KUUMUUS AIHEUTTAA?

Työtilois­sa kohon­nut läm­pö vaikut­taa ihmiseen monin eri tavoin. Kehon läm­pö nousee ja aineen­vai­h­dun­ta vilka­s­tuu. Sydän rasit­tuu sik­si, että keho pyrkii automaat­tis­es­ti viilen­tämään itseään vilka­s­ta­mal­la ihon verenkier­toa. Samas­ta syys­tä lihak­sis­sa veren kier­to heikke­nee, ja ihmisen toim­intakyky las­kee.

Aineen­vai­h­dun­nan kiihtymi­nen aiheut­taa kehos­sa neste­hukkaa. Ihmi­nen voi hikoil­la jopa litran tun­nis­sa.

Ihmi­nen voi hikoil­la jopa litran tun­nis­sa.

Run­sas hikoilu ärsyt­tää ihoa ja voi altistaa iho­sairauk­sille. Hor­moni­toim­inta muut­tuu kuumas­sa aiheut­taen jois­sain tapauk­sis­sa tur­vo­tus­ta alaraa­jois­sa. Kehon suo­latas­apain­on muut­tumi­nen aiheut­taa kramppe­ja ja kouris­tuk­sia. Ulkona työsken­nel­lessä iho altistuu uv-säteilylle ja palo­vam­moille.

RISKEJÄ RAJATTAVA, JUOMIA JUOTAVA

Neste­huk­ka aiheut­taa suo­latas­apain­on ja neste­tas­apain­on järkkymisen, jos emme muista juo­da riit­tävästi hikoilus­sa menete­tyn nes­teen kor­vaamisek­si. Juo­man on hyvä sisältää suolo­ja ja ener­giaa. Lyhy­taikai­sis­sa altistuk­sis­sa riit­tää vesi.

Lain­säädän­nössä ei ole suo­raan raja-arvo­ja työsken­te­lyläm­pötiloille, mut­ta jos työ­paikan ilman läm­pöti­la tekni­sistä toimista huoli­mat­ta ylit­tää 28 °C, työ­nan­ta­jan on rajoitet­ta­va työn­teko­jak­so­ja. Yhtä­jak­sois­es­ti työtä saa tehdä enin­tään 50 min­u­ut­tia tun­nis­sa, jos työn­tek­i­jä tekee pakko­tahtista kevyt­tä tai keski­raskas­ta työtä ja läm­pöti­la on 29–33 °C.

Jos läm­pöti­la on täl­laises­sa työssä yli 33 °C, pisin työsken­te­ly­jak­so on enin­tään 45 min­u­ut­tia. Työn­tek­i­jän olisi siis voita­va tehdä työtä viileäm­mis­sä olois­sa 10–15 min­u­ut­tia tun­tia kohden, tai vai­h­toe­htois­es­ti tauot­taa työtään viileässä.

Lue lisää: Läm­pöolo­suh­teet työ­paikalla (TTL)