Harri Frilanderin työpaikan Avant Tecnon harrasteporukka kohtasi perjantaina 21. marraskuuta nokialaisen Näätähokkeyn Nokian jäähallissa.

Kuntoilua kauka­lossa – ”Kun olen jäällä, ajatuk­seni ovat vain siellä”

19.12.2025

TEKSTI MEERI YLÄ-TUUHONEN
KUVAT JYRKI LUUKKONEN

Harri Frilander on harras­tanut jääkiekkoa pikku­po­jasta alkaen. Nykyään hän pelaa harras­te­sarjaa työpaik­kansa joukku­eessa. Jääkiekko sopii kaike­ni­käi­sille, Frilander sanoo.

Kello lähenee puolta yhdeksää perjantai-iltana, kun jääkiekkoa harras­tava Harri Frilander saapuu ison varus­te­kas­sinsa kanssa Nokian jäähalliin.

– Yhdessä tekeminen ja koppi­jutut ovat ne, jotka vetävät hallille, hän sanoo.

Frilander pelaa jääkiekkoa työpaik­kansa Avant Tecnon joukku­eessa. Kolmen vartin kuluttua alkavassa ottelussa vastaan luistelee nokia­lainen ikämies­joukkue Näätähokkey.

– Viral­lista pelipaikkaa minulla ei ole, mutta luonte­vampaa minulle on puolustaa, ja siihen oma kunto­nikin riittää paremmin kuin hyökkää­mi­seen, Frilander sanoo.

Illan ottelussa hän pelaa hyökkää­jänä, koska hyökkää­jistä sattuu tällä kertaa olemaan pulaa.

– Tänään saan ainakin luistella ja hikoilla.

Loistava syöttö on parempi kuin yksikään maali.

Frilander kertoo harras­ta­neensa lätkää alaluokilta.

– Yläas­teella jääkiekko jäi muuta­maksi vuodeksi, mutta parikymp­pi­senä palasin lajin pariin, kun silloi­sella työpai­kal­lani oli jäävuoro. Sitä kautta löysin itsel­leni harrasteporukan.

Avantin joukku­eessa Frilander on pelannut nyt neljä vuotta.

Mies seisoo pukuhuoneessa jääkiekkovarusteet päällään. Takana näkyy puupenkkejä ja toinen pelaaja.

HARRI FRILANDER

Sisälo­gis­tiikan tiiminvetäjä
Kanga­sala
Avant Tecno Oy
Ylöjärvi

SARJA TASON MUKAAN

Harri Frilander suuntaa pukukop­piin vaihta­maan varus­teita. Kassista löytyvät pelipaita ja ‑housut, sukat, luistimet, kypärä ja hanskat sekä joukko erilaisia suojia kaulasta polviin.

– Visiiri ja kaula­suoja ovat harras­te­sar­jois­sakin pakol­lisia. Ilman niitä ei saa pelata. Monet käyttävät kypärässä visiirin sijaan häkkiä, mutta sen takaa ei näe yhtä hyvin, Frilander sanoo.

Avant Tecnon joukkue pelaa Hämeen harras­te­sarja 4:ssä lohkossa numero 1, jossa on yhteensä kahdeksan joukkuetta. Harras­te­sarjaa hallinnoi Suomen Jääkiek­ko­liitto. Sarja­paikka määräytyy joukkueen tason mukaan, Frilander kertoo.

Avantin joukku­eella on oma jäävuoro sunnuntai-iltaisin Ylöjärven jäähal­lissa. Vuoro kestää tunnin ja vartin. Parhaim­mil­laan jäällä on kaksi­kym­mentä kiekkoilijaa.

– Alkuun vähän lämmi­tel­lään ja syötel­lään. Sitten jaetaan porukka kahtia ja loppuaika pelataan. Tosi harvoin treena­taan kuvioita, koska ne ovat kaikilla jo hallussa.

Joukku­ee­seen ovat terve­tul­leita kaikki jääkie­kosta kiinnos­tu­neet Avant Tecnon työntekijät.

Henkilö teippaa jääkiekkomailan lapaa eristysnauhalla.
Ennen peliä Harri Frilander laittaa ”erkkaa lapaan”. Lapateippi suojaa mailan lapaa ja auttaa pelaajaa saamaan paremman pidon kiekkoon.

TUNNIN PELI

Jäänhoi­to­kone kiertää harjoi­tus­hallin jäällä. Kun se poistuu, pelaajat saavat mennä kauka­loon lämmit­te­le­mään. Kello on 21.10 ja pelin alkuun on kymmenen minuuttia.

– Harras­te­pelit kestävät tunnin. Niissä on kaksi kolmen­kym­menen minuutin erää ja erien välissä on minuutin huili­tauko, Frilander kertoo.

Muitakin eroja liiga­pe­leihin verrat­tuna löytyy. Esimer­kiksi pelikelloa ei pysäy­tetä pelikat­kojen ajaksi, ja jäähy kestää aina kolme minuuttia.

– Harras­te­kie­kossa ei saa taklata eikä lämätä eli mailaa ei saa nostaa yli polven korkeu­delle. Se sääntö on säästänyt monen harras­tajan hampaat, Frilander sanoo.

Pelit auttavat pitämään yllä kuntoa ja jaksamista.

Toinen tuoma­reista pudottaa kiekon jäähän keskiym­py­rässä ja peli alkaa. Joukkueiden edellisten kohtaa­misten perus­teella Frilander odottaa pelistä tasaista.

– Loistava syöttö on parempi kuin yksikään maali, koska silloin olet luonut paikan maalintekijälle.

Kun peliä on pelattu kymmenen minuuttia Näätä­hokkey tekee ottelun ensim­mäisen maalin. Sen jälkeen peliin tulee selvästi lisää vauhtia.

Jääkiekkoilijat pelaavat jäähallissa. Näkyvissä on hyökkääjä, jolla on kiekko, sekä toisen joukkueen puolustaja, maalivahti ja maali.
Kaikki harras­te­sar­jojen pelit kuvataan ja niitä voi katsoa netistä Leijona-tv:stä, kertoo numerolla 17 pelaava Harri Frilander.

VASTAPAINOA TYÖLLE

Avant Tecnon jääkiek­ko­joukkue harjoit­telee lähes ympäri vuoden. Kesällä joukku­eella on lyhyt tauko. Harras­te­sarjan pelejä on syyskuusta helmi­kuulle noin kerran viikossa.

– Tämä on hyvää vasta­painoa työlle. Kun olen jäällä, ajatuk­seni ovat vain siellä. Pelit auttavat pitämään yllä kuntoa ja jaksa­mista ja tuovat jutun aihetta myös töihin, Frilander kertoo.

Jääkiekon harras­ta­minen työpaikan joukku­eessa on hänelle edullista, sillä työnan­taja maksaa kaikki viulut. Vain varus­teet pitää olla omasta takaa, ja niitäkin saa hyvin käytettynä.

– Pelaan harras­te­sarjaa myös toisessa porukassa ja maksan siitä 500 euroa vuodessa.

Yhdessä tekeminen on se, joka vetää hallille.

Frilander suosit­telee jääkiekkoa kaikille, joilla luistimet pysyvät jalassa.

– Harras­te­po­ru­koita on pirusti. Joukkueiden tiedot löytyvät Jääkiek­ko­liiton sivuilta. Jos haluat pelata viral­lisia pelejä tuoma­reiden kanssa, harras­te­sar­jassa se on helppoa.

Peli päättyy tasan 5–5. Joukkueet kätte­levät ja poistuvat pukukop­peihin. Siellä Frilan­de­rilla vierähtää helposti kolme varttia, kun hän käy suihkussa ja juttelee joukkue­ka­ve­rei­densa kanssa.

Neljä henkilöä ovat pukuhuoneessa. Kolme istuu puupenkeillä ja yksi seisoo. Yksi istuja ojentaa toiselle kirjoitusalustan. Lattialla on varustekasseja.
Harri Frilander tykkää tulla ajoissa hallille, jotta hän ehtii jutella joukkue­ka­ve­rei­densa kanssa varus­teiden vaihdon lomassa. Vaikka olemmekin työpo­rukka, töistä emme puhu, hän sanoo.