Hymyilevä nainen katsoo kameraan.

Arja Salo: Kunto­loma pitäs pittää!

5.11.2025

TEKSTI ARJA SALO
KUVA KITI HAILA

Takavuo­sien mainok­sessa haaveil­tiin lotto­voi­tosta. Ajatel­tiin, että jos sellainen tulisi, niin kunto­lo­malle pitäisi päästä.

Teolli­suus­liiton jäsenillä on myös ilman lotto­voittoa mahdol­li­suus kunto­kurs­siin ja terveyden edistä­mi­seen. Palkan­saa­jien hyvin­vointi ja terveys PHT ry tarjoaa nimit­täin hyvin­voin­ti­kurs­seja ja Hyvin­voin­ti­lomat ry ohjat­tuja lomia. Molemmat ovat liiton jäsenille varsin edullisia.

PHT:n hyvin­voin­ti­kurs­seja järjes­te­tään aikui­sille työikäi­sille sekä perheille. Kurssit tarjoavat tukea ja ammat­ti­laisten ohjausta arjen hyvin­voinnin, jaksa­misen ja elinta­pojen haastei­siin. Omavas­tuu­hinta on kohtuul­linen ja työttö­mien hinta vain puolet omavastuuhinnasta.

Aikuisten kurssit edellyt­tävät pidem­piai­kaista sitou­tu­mista, mutta vasti­neeksi saa laadu­kasta ammat­ti­laisten ohjausta ja tukea oman terveemmän elämän rakentamiseksi.

Teolli­suus­liiton jäsenillä on myös ilman lotto­voittoa mahdol­li­suus kunto­kurs­siin ja terveyden edistämiseen.

Perhe­kurs­sille voivat lähteä kaikki perheen­jä­senet, mukaan lukien 6–16-vuotiaat lapset. Kursseja on ympäri maata, joten välimat­ka­kaan ei ole este osallis­tu­mi­selle. Haku tapahtuu PHT:n kotisi­vuilta.

Hyvin­voin­ti­lo­mien kautta taas on mahdol­lista lomailla tuetuilla lomilla. Lapsi­per­he­lomat, yhden­van­hemman perheiden lomat, hyvän­mielen lomat, yhdessä enemmän ‑lomat, ja työttö­mien lomat ovat tuettua lomatoi­mintaa monessa kohteessa suomessa. Lomille haetaan Hyvin­voin­ti­lo­mien verkko­si­vujen kautta.

Kohtuu­hin­tainen kunto­loma kuulostaa unelmalta, mutta jostain syystä liiton jäsenet eivät tätä mahdol­li­suutta käytä siinä määrin kuin lomia olisi tarjolla. Suurin osa lomista kyllä toteutuu, mutta olisi hyvä lisätä jäsenistön tietoutta kaikista käytet­tä­vissä olevista mahdol­li­suuk­sista. Näinä aikoina on vaikea uskoa, etteikö tarvetta näille kursseille ja lomille olisi.

Ammat­tio­saston syysko­kouk­sessa ja jäsen­tie­dot­teissa on hyvä kertoa näistäkin mahdollisuuksista.

Kirjoit­taja on Teolli­suus­liiton järjestötoimitsija.