Kisakunnossa olympialaisiin saakka – ”Vaatii mielenlujuutta”

Painija Tino Ojala lähtee Kazakstanin MM-kilpailuihin tavoittelemaan mitalia. Seuraavaksi alkaa kova rypistys kohti vuoden 2028 olympialaisia. Teollisuusliiton kanssa tehty yhteistyö mahdollistaa täysipäiväisen harjoittelun.

Painija Tino Ojala lähtee Kazakstaniin kreikkalais-roomalaisen painin MM-kilpailuihin menestymään. Arvokisat käydään Astanassa 24.10.–1.11.2026.

– Jos tulee mitali kotiin, on ollut hyvä reissu, Ojala sanoo.

Arvokisojen alla Ojala on käynyt viimeistelyleirin Kuortaneella, jonne saapui harjoitusvastustajia Virosta, Liettuasta ja Saksasta. Samat vastustajat ovat mukana arvokisoissakin.

– Kaksi viikkoa ennen kisoja on mennyt painonpudotukseen ja fiilistelyyn, kertoo 63-kiloisten sarjassa painiva Ojala.

JÄSENET LÄHES EHJÄNÄ

Vuosi 2026 on kulunut suunnitelmien mukaan, eikä harjoittelua tai kilpailua haittaavia loukkaantumisia ole tullut. Alkuvuonna Tanskan kisoissa vastassa oli kylläkin sormia repinyt vastustaja.

– Peukalo vääntyi ja nivelsiteet repesivät, mutta se ei ole haitannut mitenkään. Se on pysynyt teipattuna koko vuoden.

Ojala kertoo, että harmaan alueen temput, kuten sormien kimppuun käyminen tai jopa pureminen ovat osa lajia. Mitä tuomari ei näe, sitä hän ei voi tuomita.

– Rehellisesti sanoen kisoissa käydään harmaalla alueella puolin ja toisin.

URHEILU SYNKIMMILLÄÄN

Albanian Tiranassa huhtikuussa järjestetyissä EM-kilpailuissa Ojalan urakka jäi yhden ottelun mittaiseksi.

– Se oli pettymys. Ei voi muuta sanoa. Niistä kisoista ei jäänyt oikeastaan mitään käteen.

Arvokisoissa ensimmäisen kierroksen tappio on painijalle kova paikka.

– Ne ovat niitä urheilun synkimpiä hetkiä. Siinä menee useita viikkoja, että pääsee asian yli.

Kausi on muuten ollut voiton puolella. Esimerkiksi elokuussa Puolassa Pytlasinski-turnauksessa kaatui Aasian mestari Aftandil Taalaibek Uulu.

Painiottelu kestää korkeintaan kuusi minuuttia, mikä on täydellä väännöllä pitkä aika. Ojala kokee kehittyneensä erityisesti pitkien ottelujen painijana.

– Kestävyys eli kunto on kehittynyt. Nyt jaksaa painia loppuun saakka.

HARJOITTELUA HUIPULLA

Ulkomaan päiviä Ojalalle on kertynyt tänä vuonna paljon. Harjoitusleirejä ja kisoja on ollut Tanskan ja Puolan lisäksi Armeniassa, Liettuassa, Unkarissa ja Kroatiassa.

Ojala on paininut myös Saksan Bundesliiga-painisarjassa Riegelsbergin seuran riveissä. Saksan painimatkat ovat olleet viikonloppureissuja.

– Jos haluaa arvokisoissa mitaleille, pitää olla mahdollisimman paljon ulkomaan päiviä ja treenata maailman huippujen kanssa.

Suomessa Ojala harjoittelee pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhean tiloissa Helsingissä. Kotimaan treenit ovat usein kevyempiä tekniikkaharjoituksia ulkomaan leirien välissä.

– Täällä Urheassa on hienot harjoittelumahdollisuudet, mutta maailmanmestariksi ei tule, jos treenaa vain täällä, Ojala sanoo.

PAINOA PUDOTETTAVA

Los Angelesin olympialaiset kesällä 2028 ovat Ojalan iso tavoite. Olympialaisissa on vähemmän painoluokkia, joten Ojala pyrkii kisoihin 60-kiloisten luokkaan.

– Pitää muuttaa elämäntapoja ja saada elopaino pienemmäksi, Ojala kertoo.

Painon pudotus on haaste, mutta alemmassa painoluokassa lähes 180-senttinen Ojala saa pituudestaan etua. Useat vastustajat ovat 15 senttiä lyhempiä.

– Olen hankala vastustaja. Raajani ovat pitkät, joten saan jalkoja ja käsiä eteen, mikä vaikeuttaa vastustajan tekemistä.

MIELENLUJUUS KOETUKSELLA

MM-kilpailujen jälkeen alkaa valmistautuminen olympialaisia kohti. Vuosi 2027 on täynnä tärkeitä kilpailuja, joista haetaan kisapaikkaa Los Angelesiin.

– MM-kisojen jälkeen ei ehdi ottamaan peruskuntokautta. Vain pari viikkoa voi olla poissa matoilta, Ojala kertoo.

Olympialaisiin otetaan 16 kilpailijaa joka painoluokkaan. Vuoden 2027 MM-mitalistit saavat suorat paikat olympialaisiin. Ojala laskee, että hänen täytyy olla Euroopan painijoiden kahdeksan parhaan joukossa, jotta kisapaikka on mahdollinen.

– Jokaiseen otteluun lähden tappelemaan kuusi minuuttia ja koetan päästä loppuun asti.

Käytännössä tämä tarkoittaa, että painijan pitää pysyä kisakunnossa olympialaisiin saakka puolentoista vuoden ajan.

– Se vaatii mielenlujuutta, kun ei ole hengähdystaukoja. Mutta sitähän se huippu-urheilu on.

Ehjänä pysyminen on yhtä lailla tärkeää.

– Vaatii keskittymistä, ettei tapahdu loukkaantumisia. Välillä voi olla raskasta, mutta sille ei voi mitään, Ojala sanoo.

YHTEISTYÖLLÄ ETEENPÄIN

Teollisuusliitto on solminut Ojalan kanssa yhteistyösopimuksen vuosille 2025–2028. Tavoitteena on tukea lahjakasta nuorta matkalla urheilun huipulle.

– Tuki on mahdollistanut kaiken, mitä on tapahtunut. Olen päässyt kaikille leireille mukaan, Ojala kertoo.

Varsinkin olympialaisten lähestyessä tuki on tärkeää. Jatkuvan kisakunnon ylläpito olisi vaikeaa päivätöiden ohessa.

– Suuresti olen kiitollinen yhteistyöstä. On mahtavaa, että minulla on näin upea sponsori, Ojala sanoo.